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Sentadillas Para Gluteos: 5 Tipos de Sentadillas Para Obtener Un Trasero Más Grande y Firme

¿Quieres conocer los tipos de sentadillas para gluteos más efectivos? ¿Sabes cuál es la forma más rápida de conseguir un trasero más apretado, más fuerte, más curvo y perlante? Las sentadillas! Y muchas de ellas. Pero, seamos realistas, nadie quiere hacer repeticiones interminables de sentadillas básicas, arriba y abajo (aunque trabajan prácticamente todos los músculos de tu cuerpo … ¡siempre y cuando lo estés haciendo … Continue reading

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