Author Archives: Tania

Fenogreco Para Aumentar Glúteos: Realmente Ayuda?

Es posible que hayas escuchado que tomar semillas de fenogreco para el crecimiento de la cadera es efectivo o que debes usar aceite de fenogreco para aumentar glúteos. Eso suena genial, pero ¿hay algo de verdad en eso? Resulta que el fenogreco se ha utilizado durante mucho tiempo como un remedio a base de hierbas en el Ayurveda y la medicina tradicional china. Te gustaría … Continue reading

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Como Aumentar los Gluteos: 5 Formas de Obtener Un Trasero Más Grande, Atractivo y Firme

Quieres saber como aumentar los gluteos naturalmente? Un trasero bien formado, grande y atractivo con pantalones vaqueros ajustados definitivamente hará que llames la atención entre la gente. Es posible que desees agrandar tus gluteos si los tuyos son pequeños y no tan atractivos como quieres que sean, y, naturalmente, empiezas a buscar formas que te van a ayudar a conseguir un trasero más grande. Quieres … Continue reading

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Ejercicios Para Aumentar los Glúteos Desde Casa: 7 Alternativas a las Sentadillas

Se dice que las sentadillas son de los mejores ejercicios para aumentar los glúteos y es cierto, pero si estás haciendo un montón de sentadillas solas con la esperanza de obtener un trasero más grande tenemos que hablar. Lamentablemente, la sentadilla básica por sí sola no va a ayudarte a obtener ese trasero brasileño que deseas. Quieres aumentar tus glúteos de forma natural, fácil y … Continue reading

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Como Hacer Crecer los Gluteos Naturalmente: 6 Alimentos y Suplementos Que Te Darán Resultado

Quieres saber como hacer crecer los gluteos naturalmente? El trasero bellamente formado envía un mensaje de que eres sexy y que estás en buena forma. Los beneficios de los músculos glúteos fuertes y con forma son mucho mayores que el simple hecho de que tu trasero se vea genial con tus nuevos jeans. Te gustaría hacer crecer tus glúteos de forma natural, fácil y efectiva? … Continue reading

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Yoga Para Gluteos: 5 Posturas Para Un Trasero Forme, Fuerte y Sexy

Funciona la yoga para gluteos? Si bien los pantalones de yoga ya ayudan a que los glúteos se vean fantásticos, hay muchas razones importantes para cuidar los músculos del área trasera que van más allá del aspecto o la estética, incluido el alivio del dolor de espalda y una mejor salud en general. Hay tres músculos principales que se consideran que constituyen el glúteo: glúteo … Continue reading

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Qué Funciona Para el Aumento de Glúteos? 2 Factores Importantes Para Obtener Resultados

Si te estás preguntando sobre qué funciona para el aumento de glúteos, entonces estás en el lugar correcto. La verdad es que no todos quieren usar píldoras para los glúteos o realizarse un aumento de glúteos. Quieres obtener unos glúteos más grandes, fuertes y muy sensuales? Descubre los pasos sencillos, naturales y garantizados para tener un trasero que cause admiración y envidia a tu alrededor! … Continue reading

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Gluteos Grandes: 7 Comidas y Suplementos Para Hacer Crecer Tus Glúteos

Quieres tener glúteos grandes? El trasero de hermosa forma envía un mensaje de que eres sexy y estás en buena forma. Los beneficios de unos músculos glúteos fuertes y con forma son mucho mayores que el mero hecho de que tu trasero se vea bien en tus nuevos jeans. Te gustaría tener glúteos grandes de forma natural y en poco tiempo? Luce mucho más atractiva … Continue reading

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Gluteos Redondos: 5 Consejos Para Tener Unos Glúteos Redondos y Caderas Anchas

Te gustaría tener unos glúteos redondos y unas caderas más anchas ? Es posible lograrlo, con un poco de esfuerzo y dedicación obtendrás la figura que tanto has soñado. No debemos olvidar, sin embargo, que no todo depende del ejercicio, sino también de lo que comemos. Quieres obtener unos glúteos más redondos, grandes y firmes? El ejercicio por sí solo no lo hará! Conoce los … Continue reading

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Sentadillas Para Gluteos: 5 Tipos de Sentadillas Para Obtener Un Trasero Más Grande y Firme

¿Quieres conocer los tipos de sentadillas para gluteos más efectivos? ¿Sabes cuál es la forma más rápida de conseguir un trasero más apretado, más fuerte, más curvo y perlante? Las sentadillas! Y muchas de ellas. Pero, seamos realistas, nadie quiere hacer repeticiones interminables de sentadillas básicas, arriba y abajo (aunque trabajan prácticamente todos los músculos de tu cuerpo … ¡siempre y cuando lo estés haciendo … Continue reading

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Como Hacer Crecer los Gluteos Cuando Eres Delgada: Ejercicios Efectivos Para Glúteos

Quieres saber como hacer crecer los gluteos cuando eres delgada? Las mujeres delgadas que quieren aumentar el tamaño de sus glúteos tienen solo una opción factible: ejercicios. A través de ejercicios, puedes aumentar la masa muscular de tu área de atrás, dándote un trasero más redondo, más completo y más alto. Te gustaría aumentar tus glúteos de forma natural y efectiva? Conoce los pasos garantizados … Continue reading

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